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LA LLEGADA DE UN HERMANO/A

La llegada de un nuevo miembro a la
familia implica muchos cambios en toda la
estructura familiar, tanto a los padres
como para el «hermano mayor».
Para los padres es un motivo de alegría ,
pero para el hijo implica que a partir de
ahora va a tener que compartir.

En muchas ocasiones el nuevo hermano
es un rival y más si le decimos que va ser
«hermano mayor», porque sin querer ya
lo estamos posicionando en un papel y
suponiendo una madurez que no tiene y
en la mayoría de los casos (por la edad)no debe tener.

Preparar a nuestro hijo para la
llegada del nuevo hermano/a

Es muy importante preparar juntos e
implicar al niño durante el embarazo.
Explicarle con palabras que pueda
entender los cambios que va a sufrir la
mama en su cuerpo, explicarle que él
también estuvo en la barriguita de mama
responder a sus dudas o miedos.
Encontrareis muchos libros que podéis
leer juntos y seguro que será un buen momento para todos.

Otra opción que recordara y será una gran
experiencia para todos es que comparta con
vosotros una sesión de ecografía 5D .
En nuestro Centro de ecografías Hola Mami
hemos creado un ambiente relajado e
íntimo como si fuera el salón de vuestra casa para que los niños estén cómodos y
disfruten de este maravilloso momento.

Los haremos participes, se pueden estirar
o sentar en la camilla con mama para
tocar, hablar ,cantar a su hermano/a y ver cómo reacciona.

¡ Es absolutamente maravilloso poder vivir estos momentos!

Después os llevareis muchas fotografías y
un video para tener en casa y volver a ver las veces que queráis.


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Como aparece en 7 Consejos para mamás primerizas del centro de ecografías 4D, para tu bebé es muy importante seguir una rutina de sueño y alimentación. Al igual que los adultos en su vida diaria, tu bebé necesita cuadrar su propio tiempo y acostumbrarse a ello. Es evidente que esto no es tarea fácil, y sobre todo para un bebé. Como adultos, no debemos dejar de intentarlo, ya que al final, tú y tu bebé obtendréis la recompensa.

En el centro de ecografía 5D en Barcelona, no podemos aconsejarte algo distinto, puesto que nos encantan las rutinas. Sobre todo, ver constantemente la cara de las mamás y los papás cuando ven a su bebé por primera vez con una ecografía 5D.

Ahora, volviendo al tema que nos atañe en este post, después de una intensa búsqueda e investigando a los diferentes profesionales sobre el tema, hemos generado una guía sobre las mejores rutinas para tu bebé y algunos consejos para llevarla a cabo.

Mejores rutinas para tu bebe

Lo primero que debes hacer para empezar con las rutinas de tu bebé, es crear una agenda para ello. En esta agenda debes incluir, en primer lugar, una lista de actividades básicas y una propuesta horaria para cada una de ellas. Seguidamente, incluye un apartado de notas y apunta las respuestas de tu bebé en relación a las rutinas establecidas de alimentación y sueño.

En base, a las necesidades y preferencias que hayas anotado, podrás ajustar el horario cada vez más y definir mejor las rutinas de tu pequeñín/a. Finalmente, solo toca ser constante y una vez tu y tu bebé estéis contentos podrás empezar a crear rutinas efectivas y eficientes para su desarrollo y tu salud :).

Pero ¡ojo mamá!. No te olvides de darle mucho amor y cariño en el proceso, esto te ayudará a afianzar los lazos, aumentar la confianza y acostumbrarlo mucho más rápido.


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Cuando te quedas embarazada comienzan un montón de sentimientos, vivencias, en ocasiones malestar los primeros meses. Empiezas a preparar las cosas para tu bebé , arreglar su habitación, buscar nombre, leer sobre lo que puedes o no comer, ejercicio, etc.

¿Pero … y el posparto ? ¿Qué pasa cuando ya tienes a tu bebe en brazos? ¿La vuelta a casa ?

Es una etapa en la vida de la mujer en la que casi todas nos hemos sentido muy solas o incomprendidas, en parte por la idealización que hay sobre la maternidad , las redes sociales con mamas recién paridas con la casa impecable, él bebe feliz y también porque se supone que somos supermujeres.

Es muy importante informarte sobre lactancia , sentimientos que van a aparecer gracias a las dichosas hormonas, cuidados del periné o de la cesárea, hacer tribu con otras mamas que estén en tu situación y sobre todo por ti y por tu bebe cuidarte y dejarte ayudar.

Situaciones que vas a vivir en el postparto:

Llegada a casa .

Han pasado 48 horas y llegas a tu casa con un bebe que depende absolutamente de ti, estas cansada, con las hormonas revolucionadas, con sueño y con mil sentimientos, amor, protección, responsabilidad, etc. ¡Pide ayuda!

No rechaces si algún amigo o familiar te trae comida o se ofrece a hacer la compra. Cualquier ayuda con la limpieza, lavadoras, etc. también es bienvenida.

La lactancia.

Si ha optado por lactancia materna exclusiva , es básico informarte durante el embarazo . Acude a alguna charla de lactancia, lee libros sobre lactancia, te recomiendo personalmente el libro “Somos la leche” de Alba Padró . Habla con tu ginecólogo o comadrona para decirles que quieres darle lactancia materna exclusiva a tu bebe y que conste en el plan de parto.

Y un básico dar el pecho no tiene que doler, cualquier molestia o duda consulta con una asesora de lactancia o IBCLC.

Estar triste y cansada.

¡Es absolutamente normal! No quiere decir que no quieras a tu bebe o que seas una blanda. Es diferente la tristeza a la depresión . Tendrás días de euforia y días de tristeza y ganas de llorar. Sufren la tristeza entre un 50% y un 60% de madres y entre un 10% a un 20% depresión. Pide ayuda a un profesional, háblalo con alguna amiga o familiar con la que tengas confianza.

La caída del pelo.

Lo más seguro es que durante el embarazo tu pelo haya estado brillante, frondoso ¡ideal! A los pocos días de dar a luz, tu pelo pierde brillo y empieza a caer. Hay poca evidencia científica y poca solución de momento, pero también pasara esta etapa. La buena noticia es que todo pasara y en unos meses ni te acordaras.

¿Como ha sido tu experiencia? Comparte tu experiencia para ayudar a otras madres.


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Muchos padres vienen angustiados a la primera ecografía 5D, a veces me preguntan, ¿Cambiará mucho mi vida? ¿Es muy difícil cuidarlo? ¿Es normal estar nervioso? Es totalmente normal que el padre esté nervioso y emocionado al conocer la noticia. Los miedos son muy habituales antes del día del nacimiento.

Miedo habituales en los padres primerizos:

¿Qué tengo que hacer en el parto?

Son muchos los hombres que sudan pensando en el parto, y eso que solo asistirán como espectadores activos al mismo. Para poder ayudar cuando llegue el momento, además de apoyar a nivel afectivo a tu pareja, es recomendable aprender con el curso de preparación al parto y preguntar todo lo que necesites al ginecólogo.

¿Es difícil cuidar de un bebé?

Tener un bebé y cuidarlo no es algo muy difícil, sobre todo se necesita mucha paciencia, amor y atención. Entre los dos miembros de la pareja podréis cuidarlo y darle todo lo que necesita.

¿Sabré estar a la altura?

Es una duda típica en los padres primerizos, y no termina de desaparecer con el parto. Para garantizar que lo estés lo más importante es aprender de la experiencia de otros, hacer caso en todo al médico y dedicar tiempo a tu hijo para poder entenderlo.
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¿Es malo dormir con el bebé?

Dormir con el niño en la cama de los padres es una práctica segura si se cumplen ciertas recomendaciones. El colecho fomenta la lactancia materna. El contacto continuo favorece el desarrollo del vínculo afectivo, el bienestar del bebé, el desarrollo neuronal y la capacidad de respuestas adecuadas ante situaciones de estrés.

¿Cuánto dinero se necesita para tener un bebé?

Es fundamental planificarse bien en función de las necesidades y recursos que uno tiene a su alcance, y sobre todo no comprar por comprar. El primer año de vida de un bebé supone a la media de las familias españolas un total de 7.706 euros.

¿Haré daño a mi pareja en las relaciones sexuales?

Este es un miedo muy habitual en los hombres durante el embarazo de su pareja pero la solución está muy clara: si el embarazo no es de riesgo, no hay inconveniente.

¿Cómo preparo su biberón?

Puedes usar agua del grifo o agua mineral natural embotellada. Para preparar un biberón deberéis añadir la leche en polvo siguiendo las pautas del fabricante y utilizando un cuchillo para nivelarla a la altura del borde del cacito; no aprietes para que entre más ni la dejes escasa, pues las medidas están calculadas de manera que no sea necesario hacerlo.

Una buena manera de implicar más al papá, para que entienda mejor todos los cambios que se están produciendo en la mujer , que vea y sienta cómo está formándose y creciendo su hijo, es la realización de una ecografía 5d.

La ecografía emocional 5d , aumenta el vínculo entre los padres y el bebé. La reacción del padre cuando realizamos la ecografía 5d en las primeras semanas de embarazo es una mezcla de sorpresa , alegría y emoción. Se asombran de que su hijo se mueva, dé saltos , se toque la cara…

Pide tu cita en nuestro centro de ecografías 4D y ecografías 5D en Barcelona. Experimenta la sensación de ver a tu bebé, por primera vez.


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Una de las preguntas que más oímos en nuestro Centro de ecografías 4d es si al tener el bebé podremos dormir y la respuesta es siempre la misma, sí pero al principio cuesta acostumbrarse y el bebé se puede despertar frecuentemente por las tomas nocturnas o los cólicos. ¿Podemos beneficiarnos del colecho?

Es normal que los primeros meses se duerma poco y los padres arrastren un poco de cansancio durante el día, pero existe una solución, el colecho.

El colecho es eficaz para dormir más aunque existen opiniones divididas ante sí es una buena idea o es malo para el bebé.

En este post de Ecografias 4d queremos aclararos todas las dudas por si queréis animaros a probarlo una noche.

El colecho 

El colecho es cuando el niño comparte cama con sus papás alguna que otra noche o habitualmente. Es colecho tanto como si el bebé duerme en el moisés junto a la cama como si el niño duerme en la misma cama que los padres. En ecografías 4d te recomendamos que el bebé duerma en su cuna junto a la cama, sobre todo si es un recién nacido.

¿Cuándo el colecho es una buena idea?

Según nuestra humilde opinión te recomendamos practicar el colecho durante la lactancia materna, porque facilita a la mami dar el pecho en la noche. También cuando el pequeño está inquieto y le cuesta dormirse, ya que estar cerca de su madre relajará al pequeño y conseguirá dormirse más rápido.

Beneficios del colecho

Después de mirar su carita durante las ecografías 4D tenemos que pensar dónde dormirá, qué ropa le compraremos, cuál será su papilla favorita… y también si dormiremos con él.

Los beneficios del colecho son muchos aunque algunas asociaciones médicas no estén de acuerdo, por ejemplo, la Asociación Española de Pediatría (AEP) defiende el colecho como una práctica beneficiosa para el mantenimiento de la lactancia materna, siempre y cuando sea practicado de forma segura en lactantes mayores de tres meses.

– Proporciona seguridad emocional y afecto al niño además de hacer posible el contacto en cualquier momento, algo muy necesario para él.

– Reduce el llanto y el estrés del bebé. Ofrece una rápida respuesta al llanto y a sus necesidades.

– Ayuda a que el bebé duerma mejor. Sincroniza la respiración y la temperatura de la mamá y el bebé y establece patrones de descanso y despertar similares.

Cuándo no está recomendado el colecho 

– Lactantes menores de tres meses de edad.

– Prematuridad y bajo peso al nacimiento.

– Situaciones de cansancio, especialmente de cansancio extremo, como el postparto inmediato.

Hay que evitar 

– El uso de mantas o edredones pesados.

– Que la temperatura de la habitación esté muy alta

– Dormir con mascotas

¿Es peligroso el colecho? 

La divergencia de posturas respecto a la seguridad del colecho radica en su estrecha vinculación con el Síndrome de Muerte Súbita del Lactante (SMSL).

Cuando no se respetan las recomendaciones de seguridad, aumentan los factores de riesgo y el colecho puede convertirse en desencadenante del SMSL. Peligro que aumenta considerablemente en menores de 4 meses.

Sin embargo, practicado de manera segura, el colecho puede prevenir el SMSL:

– En primer lugar, porque el contacto sincroniza los ciclos de sueño madre-bebé aumentando la fase de sueño REM en la que el cerebro está muy activo y así la madre puede estar más alerta y el bebé más sensible a sus movimientos.

– En segundo lugar, porque favorece la lactancia materna, la cual está científicamente comprobada como factor preventivo de SMSL como indica este estudio.

Inconvenientes de practicar el colecho 

En Hola mami Ecografías 4d os recomendamos practicarlo aunque sea solo muy de vez en cuando pero antes de empezar os queremos explicar todos los inconvenientes:

– Los papis pueden sentir una pérdida de su intimidad, para evitarlo es recomendable contar con otra habitación donde haya un moisés para poder dejar al bebé durmiendo en los momentos en que mamá y papá quieran estar solos.

– Otro problema puede ser la falta de espacio en la cama lo cual se resuelve con una cuna de colecho adosada a la cama matrimonial.

¿Hasta cuando el niño debe dormir con los padres? 

El colecho llegará a su fin cuando los padres consideren que el niño está preparado y en esta decisión se valorarán factores fisiológicos, emocionales, sociales y culturales. Ha de tenerse en cuenta que el sueño es un proceso evolutivo.

Por otro lado, basándose en la ansiedad que sufren los niños ante la idea de separarse de sus padres, algunos pediatras hablan de colecho hasta los 3 años y otros lo extienden hasta los 5.

El pediatra Carlos González sostiene que -así como, por motivos evolutivos, es normal que los bebés lloren cuando se quedan solos- también es «normal» que duerman acompañados de su madre o de sus padres. ¿Hasta cuándo? González responde que los niños «hacia los 3 o 4 años aceptan dormir solos si se les pide educadamente». Pero aclara que no es una recomendación: «Cada familia hará lo que crea conveniente».

Cómo dejar el colecho 

Os recomendamos dejar el colecho poco a poco, comenzando por las siestas. Es una buena idea explicarle al niño el cambio e implicarlo en la preparación y decoración de su propia habitación.

Si quieres saber más sobre el colecho y sobre las maravillosas experiencias de ser mamá, recuerda de pedir cita con nuestro centro de ecografías 4D y ecografias 5D en Barcelona. Experimenta la sensación de ver a tu bebé, por primera vez.


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La Ecografía 5D y 4D emocional favorece y refuerza el vínculo materno durante los meses del embarazo. Hay estudios importantes que relacionan el vínculo emocional materno con el bienestar de la madre y del futuro bebé. Por eso creamos un ambiente relajado, un momento único para que disfrutes con tu pareja, familia o amigos y te lleves uno de los mejores momentos de tu vida, ver la cara de tu bebé por primera vez.

¿Necesitas ayuda?